Alltså får ja ge ett snack-tips skulle de va dadlar med kanel alla dagar i veckan! Har ni inte testat de måste ni de!:p frukt med kanel överhuvudtaget e nice ;) därav mitt kvällssnacket på 1 äpple, 1 banan, å 3 dadlar, alla med kanel på!:) och en kopp te på de också!:)

Och de vart taco-torsdag idag!:p så ja åt alltså tacos ikcäll, med kidneybönor å den sista spenaten på sidan..:) ooooch som mellis tidigare idah åt ja bara havregurt med müsli:p

Och idag känner jag att ja vart duktig.. Har dammsugit hela huset, och dammat mitt rum.. Och plockat upp saker från golvet å så ;) så de får ka va nöjd med! Städade ju badrummet iförrgår.. ;D

Oxh imorn har ja hårmineralanalys.. Så har satt klockan på 10 över 7 (vi ska åka halv 8) å de tar lote över 1h å åka.. Å ja måste dricka 1/2L vatten innan ä får inte äta nå frukost.. Undrar om ka kommer va nå grinig hahah! Men ska ta me en banan elr en bar elr nånting å äta efteråt.. Sen äta nå mer när ja kommer hem :)

Men nu ska ja ta å äta min frukt här.. Å detta e tredje ggn ja skriver detta så nu får de ta å sluta krångla så ja kan publicera detta nån gång!

Aa de går tydligen inte å lägga till några bilder.. Så klara ni er utan nå bilder i detta inlägg elr? Åh, så irriterande.. Men vi syns imorn!

God morgon! Glömde helt bort att blogga igår.. Men de gör ja nu ;)
Frukosten idag blir lote mer lyx! Bananpannkaka med choklad-smör!:D MUMS!
Och igår åt ja bara 1 burk majs, 1 burk tonfisk, 1 förpackning kidneybönor, lite apelsinjuice, å tacosås!:p inget speciellt :)
Och ja vart helt slut i min vänsterarm igår alltså.. Ja fattar inte haha! De gick verkligen inte å köra en krok när vi körde mitsar! De vart bara nåt släng haha!
Men ja körde iaf mage, å ja körde de nedanför :p de e inte så mkt, men de bränner! Denna går ja alltid tillbaka rill, för den går snabbt men är verkligen effektiv ;) typ de enda ja får träningsvärk av också!

Så, resten av torsdagen då.. Ja ska städa idag, sen får vi se vad ja hittar på :) om ja städar ska ja få fotvård av mamma nån dag ;) behövligt..

Så vi ses väl senare :)

20 crunches
20 reverse crunches
10 sek hollow hold
10 Jack knives med böjda ben
20 heel touches
30 bicycle crunches
x2