sts

Direktlänk till inlägg 20 juli 2016

Snabbinläggning

Av Elise - 20 juli 2016 16:38

Blir en snabbis här, ska träna vilken minut som helst.. Körde boxning igår! Blev 4 ronder sparring, 2 ronder säck, 3 ronder skugg, 3 ronder hopprep, och stretching :) de va rätt skönt faktist! Kul också!:D fast man blev helt slut..
Idag är de hopprep, dips, och mage som gäller! Har fått väldiga problem med mina benhinnor nu.. Gör ont fast jag inte ens tränar, och när jag väl tränar blir de nästan olidligt.. Känns som att de kommer gå sådär på Bosön nästa vecka... Men kan inte göra så mycket.. Låter bli och springa innan och hoppar bara hopprep, stretchar både vaderna och benhinnorna noga varje dag, och har just nu på kylande kräm också.. Hoppas de blir bättre...

Men min frukost idag var havregrynsgröt med banan, hampaprotein, kakao, och toppat med agavesirap! Juste, havremjölk också.. Sen snickrade vi lite på uterummet, sen innan jag gick till gymmet åt jag ett rostat bröd med 2 skivor skinka, 1/4 avokado, örtsalt, och ett stekt ägg!:) borde inte äta så mycket ägg, för får ont i magen, men men.. När proteinpulvret är slut så..

Igår åt jag 1 sats bovetepannakakor med banan, blåbär och agavesirap till frukost! Tisdagslyx:) sen en rostad macka med avokado och örtsalt innan träningen.. + en celsius..
Sen efter träningen åt jag kycklingbacon, äggröra på 3 äggvitor och 1 helt ägg, sojabitar, gurka, ketchup, å 1/2 pizzabröd från mammas sallad!:)

Nu ska jag träna.. Vi ses kmorn!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Elise - 15 januari 2017 20:37

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Av Elise - 12 januari 2017 10:45

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Av Elise - 9 januari 2017 11:05

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Av Elise - 23 december 2016 11:33

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Av Elise - 19 december 2016 11:58

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...

Presentation


Här är en 15-årig tjej som bloggar om sin vardag :) jag boxas, och gillar att träna, äta gott och hälsosamt & shoppa :) kika gärna & se om du tänkt stanna!

Fråga mig

9 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5 6 7
8
9
10
11
12 13
14
15 16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards