Direktlänk till inlägg 27 maj 2015
Idag på träningen körde vi sådär halv-slut på oss :) de va uppgiftsparring, men bra ändå!
Och nuu, nu är den jobbigaste dan på veckan över.. Nu äre bara torsdag oxh fredag kvar sen äre helg :D så skönt! Men svenskaprov direkt på morgonen imorn..
Och postworkouten får bli 1 msk jordnötssmör med 1 banan, sen en till banan, delad på mitten, och på är de keso och müsli, (ser bara ut som havregryn) sen lite vindruvor och 1 apelsin!:D första gången ja prövar banan-keso-grejen :)
Ocj på träningen gjorde ja de på bild nedanför utan vila ^^ sen 2 min planka, första minuten stod ja på händerna, alltså som når man ska gö armhävningar, och andra minuten på armbågarna :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|