Nu är ja hemma igen :) skönt! Tisdagar e rätt chill ;) förutom slöjden..

Men imorse körde ja lite löpintervaller lite snabbt :) Asså ja blir inte så andfådd som ja tycker att ja borde bli.. Ja blir så trött i benen så ja kan ju inte ta i tills ja blir nog andfådd..! Haha, vilka problem ;)
Nej men ja sprang i 17 min!:) ja gick upp till elljusspåret, sen joggade jag 2km, sen sprang jag 12 st stolpintervaller, och gick hem :) så 2.9km sammanlagt! Egentligen borde jag ju köra intervaller först, sen jogga en bit, sen kö intervaller igen å gö så kanske 3 ggr.. Blir att tänka på toll nästa gång! De räcker ju inte med bara 1 gång..

Men när ja kom hem från löpningen så drack jag en proteinshake ja förberett när ja gjorde frukosten, vilket btw va gröt med äggvitor, som bestod av 1 banan, 2 skopor chokladprotein, och 2 dl mandelmjölk!:)
Sen på hemkunskapen i skolan åt ja äppelpaj också! Sen vart lunchen chili con carne, och nu äter ja massa goda vindruvor med några jordnöts-sesam godisar!:) mums!

Och om 2h har ja massagetid också :) niice ;)

Så vi ses ikväll, förmodligen till kvällssnacket!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...