Direktlänk till inlägg 17 augusti 2015
Idag blire typ 1 1/2 brödskivor med smör, 1 msk nutella med 1 liten banan, 2 äggvitor, och gröt (1dl havregryn-2dl vatten) toppat med frust mango och en apelsin! Man måste ju prova lite ;)
Idag vet ja inte vad vi ska gö på träningen.. Men ja tror de blir nåt åt teknikhållet :)
Och jo, ja ska köra "förbi" en butik som ligger helt åt andra hållet påvägen till träningen och köpa mer proteinpulver och tandkräm också!:D haha, vi har bara salttandkrämen hemma, som inte är speciellt god.. Vi använder ju inte tandkrämer med flour i :)
Är taggad på proteinpulver haha! Ska nog göra lite mumsig proteinglass med en Questbar efter träningrn sen ;p har inte fått i mig speciellt mkt protein idag..
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | |||
31 | |||||||||
|