Kommer bli mätt efter dehär känner ja! Men inte ätit så mkt idag :p hihi! Så blev de sparring å mjölksyra idag å :p skönt såhär i efterhand :)
Å middan blir då 2 hela kycklingbröst (protein-overload) och sötpotatis å morot i ugn :D å världens godaste sås me champinjoner å lök å massa smask i..:D muuums! Å direkt efter träningen duschade ja först, å åt sen ett till likadant knäcke som ja åt vid preworkouten :)

Vilket då tar mig till min preworkout! 1 msk jordnötssmör, 1 msk hasselnötssmör (som gixk ut förra månaden, men den smakar fortfarande helt normalt å provade ändå), med 1 banan, sen vindruvor å 2 fröknäcken!:D dom är inte helt 100% glutenfria, men glutenhalten låg på 22mg/kilo, så ja känner att de va ändå okej att äta, haha! Lite torra dock.. Men helt okej :) mammas hemmagjorda fröknäcken är lite godare ;) dom kan man inte sluta äta av!
Och frukosten var bara 2 hela ägg å 2 äggvitor, 1/2 dl kokosmjölk, å salt å peppar! Äggröra med andra ord ;) de va också smask :) å efter frukosten gick ja till mormor å bar ner hennes julsaker till källaren, å dammsög hennes sovrum oxh vardagsrum :)

Men har lite dåligare nyheter också.. Queens Cup i Tyskland blev inställt pga för få anmälda, så hela turneringen blev inställd.. Menmen, blir förmodligen tävling i Sverige istället :) så inget å hänga läpp för!

Å imorn klockan 9 blir det ytterligare ett gympass.. Ska springa 3km i uppförsbacke på löpbandet först, sen skulle vi köra mage å.. Undrar hur död ja blir efter förmiddagen imorn då, haha! Men de blir ju värt de efteråt :)
Sen teknik på fredag å lördag, vila på söndag, sen börjar skolan igen på måndag.. Uuhh.. Orkar inteee... Nu börjar alla nationella prov :( åååååhhh... Jullovet gjorde mig ju knappast utvilad.. Men ändå en välbehövlig paus..

Åjuste, min middag igår då :D de blev pizzaaaa! Yuuuum! Men gjort på kikärtsmjöl, toppat med tomatpuré, kalkon, champinjoner, å mozarella!:) hade gärna haft en banan å, men skippade de.. Åt en mighty bar från alpha plus direkt när ja kom hem å, medan ja väntade på pizzan :) recept har ja på min blogg om ni söker i rutan efter glutenfri pizza eller nåt sånt.. Receptet är från idawarg.se iaf :) så bara att kolla där annars!
Å igår sprang jag ju då som sagt bara 5km platt på löpbandet, inga konstigheter :) men imorn blire ett grispass.. Haha!
Vi ses imorn!:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...