Direktlänk till inlägg 5 augusti 2015
Här har vi min postworkout :) 2 skivor limpa (för mamma skar dom dom här gången, så hon gjorde dom tunnare..) och en proteinsmoothie, gjord på 1 stor fryst banan, 2 tsk Acaipulver, sen typ 0.75 portion proteinpulver.. För sen vare slut.. Hoppas ja får nytt när vi ska ha kalaseeeet.. Uuhh.. Annars kommer ka köpa nytt typ dan efter för pengarna ja hoppas ja får ahah.. So That's that
Och jo förresten Isabell va så gullig å mötte mig efter träningen å gav mig denna söta sten <3 de enda ja fått ifag haha ;3 so Cute!
Och när ja ätit detta ska ja antingen vänts 1h elr 2, sen fixa nå mer å äta :) ja orkade inte tänka ut när ja va i köket va ja mer skulle äta, så ja slängde ihop de ja kom på just då och stack upp haha.. Så nåt mer blir de!:)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | |||
31 | |||||||||
|