Tja! Vart lite sen me i lnlägg idag, haha, men har mina anledningar ;) har faktist 2 recept till er som båda är mummmmmmsiga :D vart nog cheatday för mig idag :o för, man kan knappt/väldigt svårt, göra onyttigare recept Nyttiga, men man kan göra dom nyttigare :) och de har ja gjort åt er här!;) har recept på chokladbollar (som ja gjort förut, smakar som vanliga chokladbollar!) och en av de goaste mugcakesen ja gjort :D börjar väl med chojladbollarna :) jo, ja stekte på 3 ägg och åt medan ja gjorde chokladbollarna också ;)

Jag gjorde halva detta recept, fast med lite extra kakao ich havregryn, för ja ville inte ha så många chokladbollar :)

100g smör, inte margarin (Asså inte typ Bregott utan, Aa, smör, de står smör på en förpackning som ser ut som margarin haha, för att göra de super tydligt ;))

3 dl havregryn
1 msk kokosolja
3 msk kakao
3 msk vatten
0,5 dl stevia strö (fast ja har typ nåt "stevia" som är en blandning av socker oxh sötningsmedel bara.. Bra mix där..)

Man mosar ihop allt i en skål med händerna, och gör bara som vanliga chokladbollar, rullar dom i kokos eller pärlsocker :)

Åså mugcaken:

1 ägg
1 dl havregryn
1/2 dl mjölk
4 tsk kakao
2 tsk stevia strö

Blanda allt i en skål, och häll över i en mugg, och ha i micron mellan 1 och 2 minuter. Min var inne 1 1/2 minut.

Och för att göra de lite mer intressant, så hade ja i frysta hallon i bottnen, sen smeten ovanpå, sen efter ja hade micrat de hade ja 1 smält chokladruta ovanpå ;) mummmmms säger ja bara!

 

Emilie

21 januari 2015 17:37

Hej!

Jag heter Emilie och jag läste din blogg och jag tycker verkligen om dina recept! Jag jobbar för en sajt som heter myTaste.se och det vore väldigt roligt om du ville lägga till din blogg hos oss!

www.mytaste.se är en sökmotor som samlar recept från matbloggare. Vi har redan över 3000 aktiva bloggar och om du väljer att lägga till din blogg hos oss kommer du att dra nytta av den trafik vi kommer att skicka till dig.

Lägg till din widget och hamna på matbloggstoppen!

För att lägga till din blogg klickar du på http://www.mytaste.se/ga-med-i-matbloggstoppen

Om du har några frågor, maila mig gärna på info@mytaste.se.

Med vänlig hälsning,
Emilie
myTaste.se

http://www.mytaste.se

Elise

21 januari 2015 20:07

Ok, tack så mycket!:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...