Sen god morgon! Men glömde blogga hah.. Ska försöka skriva detta lite snabbt, för vi ska snart åka in till Sthlm, tror vi ska t Ikea å lite sånt :)
Men frukost - 1 msk jordnötssmör, 3 msk keso, 1 banan, 3 jordgubbar, å 2 cantaloupe-skivor :D lätt å enkelt :) och mättande hah..

Och btw dehär fick jag av mamma feån Grekland!:D skitnice! Nöjd ;)

Här har vi mitt lilla kvällssnack!:) 1/2 äpple, 1/4 cantaloupe, faktist ekologisk, 1 banan, några jordgubbar, oh typ 3 1/2 msk vaniljkvarg!:) mestadels nyttigt alltså ;) men dehär va arlas vaniljkvarg och inte Lindahls.. Lindahls är nog fortfarande min favorit :) den med socker alltså ;) den med aspartam (mycket värre) är ju inte ens god..:p

Vi får se va vi ska gö imorn :) ja tror vi skulle åka till Ikea å köpa nåt parasoll.. Haha :p men då måste vi äta på Ikea..:/ eeh..

Nu e ja framme i Stockholm :) och riktig lyxmiddag! Ryggbiff, potatis + lite grönsaker i ugn, och aioliii :D sen en celsius :) men har ju bara ätit frukost och de ja åt på bussen, så va lite hungrig, så tog faktist en till ryggbiff! Haha! Dock liiite lite mindre men ändå, haha! Och mer aioli såklart ;) har lärt mig att inte ta för mlt påengång, förut tog ja ju alltid för mlt, men nu tar ja Alltid mer ;p
Och dehär e då dom enorma tallrikarna igen haha så de ser ut som skitlite mat:p

Men Aa vi fårse vad vi äter förnåt senare då :) tror de blir nå frukt ;)

Men jo juste, skulle säga att denna vecka kommer jag göra som dom dagarna vi va i Orsa, ja kommer äta previs vad jag vill och hur mycket ja vill :) kommer va borta i 1v, så sen hoppas vi väl att ja fått lite ny energi!:) efter en förmodlig cheat-week ;)

Så vi ses senare! Nu e ja lagomt mätt alltså ;)

Jag hade tur! De finns internet på bussen :) så just nu sitter jag alltså på bussen påväg till Stockholm. Har med mig 1 äpple + lite jordgubbar och en bar som ja tänkte äta pp bussen :) har precis ätit lite av frukten, och ska spara resten till senare ^^
Och vi hörs nästa gång när jag ät i Stockholm :)

God söndag!:D är mer stressad idag än ja trodde ka skulle va.. Men frukosten blir proteingröt!:) 1 dl havregryn, 2dl vatten, 3 äggvitor, 1 skopa proteinpulver, 1 banan, lite mer än 1 msk jordnötssmör, och kanel!:)

Men är förresten lite stressad.. Vi ska åka om 1 1/2 h, för vi måste in på Konsum också, och iih, ja måste sminka mig och sånt.. Sen har ja intr packat klart.. Men ja vet intr vad mer man behöver..!?

Men Aa förhoppningsvis har ja internet på bussen...

Här har vi mitt kvällssnack! Resten av melonen, vilket är förmodligen på gränsen toll gammal, men den e god, så äsch! Sen bananglass, som man knappt ser haha, blandat med min dadel-havre-crumble, som tidigare idah, sen toppat med typ 0.25 dl müsli :D haha vart lite mkt av toppingen, för man ser ju inte ens glassen, men de böir nice ;)

Och när ja ätit upp detta måste ja fuscha å tvätta håret å sånt.. Fast de spöregnar och åskar ute :S wish me luck..
Och nu har ja skaffat Spotifypremium, på prov-premium, i 1v, så kan lyssna på musik på bussen imorn :D hoppas bussen har internet.. För de har ju vissa direktbussar..

Snacket just nu får bli kvarg, toppat med 2 stora jordgubbar, en näve blåbär, 1/2 banan, 1/2 äpple.. Å ja de va väl de :) pretty good! Har dock intr lagt på allting på bilden :p bilden vart inte så bra som ja tänkte mig haha..

Men sitter just nu i mammas rum, för ja har kläder över heeeeela sängen, haha! Går inte att sitta i den.. Så Aa ja har rivit fram massa kläder, så ska ja försöka bestämma mig för vad ja ska ta med :p så ska ja ta med handduk och sängkläder också.. Min väska kommer bli pretty full alltså..

Och taggar till på revbenspjäll ikväll:D

Well, av de du precis läste i rubriken, kan de bli bättre!? Och de e gott oclså! Oxh bäst av allt.. 4 ingredienser!? Alltså.. Finns de nåt fel på detta!? Och ännu bättre.. Ja kom på receptet själv ;)
Så, för glassen blandar du bara ihop 1 fryst banan med 1 portion (2 skopor för mig) chokladproteinpulver, och kan eventuellt behöva tillsätta nån tsk vatten. Jag brukar ha i kvarg här också, me då blir de mer en mjukglass konsistens. Och ännu mer protein ;) men glassen blir tjockare om man intr har kvarg! Fast de smakar lite mer om man har kvarg i också.. Gör som ni vill!:)

Och till the cookie crumble, behöver du bara mixa 2 dadlar och 0.2dl havregryn i en mixer :) jag lät dadlarna ligga i varmt vatten i 30 min innan ja gjorde detta..
Och man får 1/2 dl cookie crumble av 2 dadlar och 0.2 dl havregryn :) vilket är perfekt för 1 portion!

Sen är de bara att klicka i glassen i en skål, och hälla över cookie crumblen.. Amazing!

The perfect protein-snack säger ja bara..;) Lätt som en plätt, nyttigt, och gott!