Direktlänk till inlägg 9 mars 2016
Kom på precis när ja höll på somna igår att ja inte gjort något inlägg..;)
Men igår började jag ju dagen med sovmorgon! Jag vaknade först halv 8, och de va så skönt och få slappna av och halvsova till klockan 8 :)
Sen första lektionen gick vi typ igenom vad som skulle hända hela resten av terminen i ämnet, och gjorde de hela lektionen, så dev avät hyfsat chill.. Å precis samma sak var de på hemkunskapen också, haha.. För vi har prov om 2v..
Sen vare lunch..! Först ärtor å morötter, sen har ja lärt mig att ja blir hungrig så jah åt en mighty bar och läkerol ockdå..;)
Sen vare bara slöjd, och hem och byta om, tvätta av sminket, packa väskan, och göra iordning en matlåda med preworkout.. Haha! :) men de va 1h kvar tills ja egentligen skulle äta min preworkout, så ja tog en proteinshake sålänge.. Va hungrig! Så blandade 1 dl sojamjölk och 1 dl havremjölk :) elr mandelmjölk.. Nåt vare i alla fall ;)
Sen vare upp å hämta inläggen, sen blev jag skjutsad direkt toll gymmet. Bytte om å satte upp håret å allt sånt där, sen ett ryggpass! Har inte träningsvärk, men är lite stel idag :) magnesium gör underverk alltså!
Och jag har massa videos å ta igen på youtube just nu ska jag säga, haha! Idag hinner ja inte kolla på så mång heller :P men då har jag i alla fall nåt å kolla på NÄR ja får tid över ;)
Å preworkouten igår blev en riskaka med jordnötssmör å agavesirap, och 2 chokladbollar!:)
Sen när jag kom hem åt jag 3 dl kokta röda linser, med champinjoner, gurka, å sötsur sås!:D och en till proteinshake, med havremjölk :)
Så igår åt jag nästan veganskt! Förutom proteinshakearna och liiite choklad på lunchrasten ;) typ samma sak idag å..
Juste, frukosten igår blev 2 bananer, 4 dadlar, 3 dl mandelmjölk, å hampaprotein :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 | ||||
7 | 8 |
9 | 10 | 11 |
12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 |
17 |
18 |
19 | 20 |
|||
21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 |
29 | 30 | 31 | ||||||
|