Snart helg!:D å äntligen har jag något "inplanerat" för de 3 kommande helgerna.. Hatar att inte ha nåt att göra på helgerna.. Denna helgen ska ja sova hos Matilda på lördag, och kanske åka å leta jeans på söndag :) sen träning både lördag å söndag :P
Å första delen av svenskaprovet klart idag.. Ska fortsätta imorn.. Sista lektionen.. På en fredag.. Blir inte så nice..
Juste, sen nästa helg äre först årsmöte med boxningen, sen efteråt ska vi bubbla å käka mat tillsammans å så!:) blir roligt! Å helgen efter de äre match :D vet för engångsskull vilken ja ska möta.. Har mött henne i diplom för 2 år sen.. Förlorade då.. Så skulle va kul me revansch :)

Och idag va de ju vilodag..! Så har rullat lite på foam rollern och gjort lite stretch för ländryggen.. Jag har svag bröstrygg och ländrygg, å eftersom jag gör marklyft å så så måste jag börja göra stretch/rörlighetsträning för ländryggen... Är man stel i ländryggen kan man få ont och de kan blir problem.. Å ja har känt ländryggen lite.. Så skärpning med de! På helkroppsskannen ja gjorde för nån månad den så såg man att ja hade problem med just bröst- och ländryggen.. Samt gallblåsan :P

Men så idag fick de bli grötfrukost igen :) imorn å! Börjat äta de nu som ni kanske märker :D gott, mättande, och känns bättre att inte äta djurprodukt i alla fall direkt på morgonen..

Sen blev de en mighty bar som vanligt till snack, och lunchen blev ärtor, morot, potatis, å nån fisk som ja hoppas va glutenfri.. Va nån slags topping som ja inte kunde räkna ut va de va..

Sen åt ja ett äpple innan ja kom hem, å när ja kom hem blev de nästan ett veganskt snack! Åt nämligen sista kalkonskivorna medan ja gjorde snacket.. Haha.. Ett väldigt mättande snack dessutom! Återigen lyckades ja göra väldigt mycket, haha, men de gör inget ;)
Stekte då på typ 1/2 blomkål, lite broccoli, å bruna bönor i massa kokosolja å lite salt, å åt med tacosås!:) väldigt enkelt, gott, å nyttigt!:) alltså rå/kall blomkål å broccoli å så tkr ja e svinäckligt, men tillagad tkr ja e mumsigt!:D men absolut inte kall broccoli.. Fy..!

Sen fick middagen bli en kycklingsallad från pizzerian..!

Å ja kände lite halvt förkylningssymtom, så ja kokade vatten, å hällde i en kopp tillsammans med en hel citron, lite ingefära, å en skvätt kolonialt silver.. Å till middagen tog ja C-vitamin och magnesium..! Tkr C-vitaminen och magnesiumen hjälpte när ja tog de 2 dagar på raken (måndag å tisdag) men glömde de på onsdagen, å kände mig lite halvkrasslig nu ikväll, så kör på torsdag igen då..;) får inte bli sjuk! Har inte vart förkyld på ett tag å så kan de gärna få stanna..

Nu ska ja slappa med yt ett tag innan ja ska sova! Syns imooorn.. Fredaaaaag!:D ska nog köpa godis efter skolan imorn..:D

Juste, middagen igår blev kyckling me sötpotatis å tacosås :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...