Direktlänk till inlägg 16 september 2015
Här har vi min preworkout!:) 4 wasaknäcken med kokosolja och stekta champinjoner, sen havregrynsgröt med 1 banan å typ 1-2 msk jordnötssmör, och 1 till msk jordnötssmör och 1 banan!:) och till de dricker jag ett stort glas apelsinjuice och ett glas vatten:) i skolan åt ja en cookies & cream Questbar och ett äpple, sen lunchen vart bara ärtor, potatis, å sås.. Och imorse åt jah gröt med de 3 sista äggvjtorna, banan, kanel, å jordnötssmör!:) mycket jordnötssmör idag..;) men de e gott!
Å ja har vart taggad på träningen ikväll sen igår haha.. E taggad på sparring faktist!:) ska bli kul! Har vart lite rastlös idag å igår.. Har inte tränat ordentligt sen förra onsdagen.. I måndags var de ju läkarundersökning, och i fredags va de mest chill.. Så nu jäklar idag! Hoppas bara de känns bra, så ja inte har massa energi så känns mina slag kassa..
Men nu ska ja äta för ja e hungriiiig, sen är de snart träning!:) har en känsla av att ja kommer äta lite sent idag hehe..
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|