Träningen va ganska chill idag :) skönt de! De vart bara teknik parvis. Och lite skugg! Sen avslutade jag med ganska enkel styrka också, körde vanliga armhävningar- 10-7-5-3-1-3-5-7-10, sen körde ja mage, och körde så först 20 crunches, sen 20 knee to elbow, 3 bicycle crunches, 10 sek hollow hold, 20 flutter kicks, 20 scissors, 10 sek hollow hold, sen som avslut körde jah 25 sido-situps/sida :) och avslutade med lite stretch!

Och här har vi då min middag!:D grillad karré och grillade pomfritt! Mummms!:D tog resten av pomfritten som va lvar också ;)

Men ikväll ska ja bara ta de lugnt vid yt, så skönt me fredag! Sen i helgen ska ja nog börja packa!:) vi fårse om de böir nå träning imorn..

Äntligen! Har inte skrivit sen igår!:D
Men imorse åt ja bara gröt med äggvitor till frukost, och toppat med 1 banan, fryst mango, och frysta hallon!:) sen i skolan vart de "kassler" och ris, men de va mer typ skinka haha! Och åt ett äpple innan maten ockdå :)
Sen när ja kom hem va ja pretty hungrig, för av nån anledning blir jag inte mätt av maten i skolan.. Kanske halvfabrikat?

Så när ja kom hem åt ja 2 frysta mixade bananer med chokladprotein!
Och nu äre preworkout! Mixad fryst ananas, Basic gröt med fryst mango, 2 knäcken med smör och skinka, 1 hel apelsin, sen testade jag något nytt, att ha på kanel på dadlar! Såg att någon annan gjort de, så de ska bli intressant att testa..

Men vi fårse vad som komma skall på träningen :) ja hoppas de blir en "chill" träning, haha, för de e ju faktist fredag ;) och så har jag som vanligt ätit lite mer prinsesstårta hehe! Den borde nästan vara gammal.. Då vet ni varför jag har ont i magen i helgen om de blir så haha!

Men ja tror de blir riktig mumsmat ikväll.. Så ja återkommer efter träningen!