Direktlänk till inlägg 8 april 2015
Japp, de som ja skrev i förra inlägget :) hade dock lite mkt agavesirap tror ja, hah, den e mkt sötare än va man tror :p
Ja skrev btw inget om träningen i förra inlägget, men den gick bra :D vi körde 4 ronder sparring, sen lite skugg mot varandra (2och2 då) sen körde vi mjölksyra på säck, 5x30 sek, sen avslutade vi med styrka :) trodde dock de skulle va mer urkörning idag, menmen, de va nice ändå :)
Fast stukade dock tummen på sparringen :/ ja kände ju då att ja fick ont, men de e först när ja kom hem som ja kände hur ont ja hade, å nu gör de typ mest ont., men ja jag får väl se till att läka de tills på lördag :) och på fredag ska vi köra lugnt, efetsom de e match i helgen :) dock skiiiit nervös!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|