sts

Alla inlägg den 15 januari 2017

Av Elise - Söndag 15 jan 20:37

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 januari i Norge :). Väldigt spännande!! Får gå på min första proffsgala också;)

Men hade 2 ätardagar denna vecka. Kände för de :p fredag å lördag! De va väldigt gott;) åt buffé efter träningen i fredags, och wok igår efter ett benpass, och chips å dipp å choklad på kvällen! Va skönt med ett benpass, iaf när de var över;) go träningsvärk idag!

Så vilodag idag då. Och imorn är de måndag igen.. Eftersom vi har nytt schema kommer jag bara hinna köra dubbla pass på fredagar å lördagar.. Förut var de ju måndagar å torsdagar. Så kommer bli 7-8 pass, 8 om ja kör 2 på lördagar vilket e planen att jag kommer göra.

Hoppas eran vecka vart bra och att den kommande veckan också blir :)


(Exkl. uppvärmning)
1rep, 60kg: knäböj

Höftlyft: 12x5, 57.5kg

Donkey kicks i Smith: 8-10x4/ben, 20kg

Hoppande utfall: 20x3, 7kg + 20st utfall bakåt med 7kg-hanteln

ANNONS
Tidigare månad - Senare månad

Presentation


Här är en 15-årig tjej som bloggar om sin vardag :) jag boxas, och gillar att träna, äta gott och hälsosamt & shoppa :) kika gärna & se om du tänkt stanna!

Fråga mig

9 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2017
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ sts med Blogkeen
Följ sts med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se