Idag har vart en chill söndag, som de ska va! Har bara tagit igen på massa youtubevideos hela dagen. :) men på kvällen rensade ja lite ogräs i uppfarten, så ja fick mina ögonfransar färgade av mamma ;) de gör inte jättestor skillnad men lite!

Och guuuud vilken träningsvärk jag har idag! Inte kört knäböj eller mark på flera veckor, och de känns idag kan ja säga! Har sån träningsvärk i framsida lår och rygg, och lite i rumpan, haha :p så skönt, men ändå så ont, haha! Ser ut som en kärring när ja ska ta upp nåt från backen ;)

Och nu har jag ju haft 3 cheatdays. Inte ätit så bra alls idag, haha. Men ja tror dessa 3 dagar behövdes! Nu ska jah försöka komma tillbaka på mina VANLIGA rutiner, inte som de vart de senaste veckorna.. Jag ska försöka hålla mig till EN cheatday i veckan, och absolut Max 2, och försöka å inte småäta på godis typ varje dag..! Nu får de ju räcka alltså..

Men min frukost idag bestod av resten av nachochipsen som blev över sen igår, och en påse linschips.. Haha :p
Sen vart de faktist en vegansk lunch..! Nästan.. Självaste Maten vart ju vegansk ;) åt lite godis så de va ej veganskt..

Men jag kokade iaf 1/2 dl (torrt) basmatiris, stekte massa champinjoner, gurka, körsbärstomater, och lite majs och rödlök som blev kvar sen tacosen igår.. Sen blandade jag de med soja!:) och stekte några mini-veganska biffar :) så de blev min lunch! Åt inte all ris-blandning, utan sparade lite som ja åt till kvällsmat, för de vart så mycket..!

Sen blev mitt mellis en proteinshake, en skål med chiafrö- och boveteflingor med havremjölk, lösgodis, och en tallrik med Vitchoklad, jordnötssmör, å Nutella...

Och min middag då. Resten av risblandningen från lunchen, fast med gräddfil uppe på, en till proteinshake, och en banan med jordnötssmör och nutella! :) nu e ja sugen på allt annat än socker och flott kan jag säga...
Så imorn ska jag försöka börja äta BÄTTRE igen. Inte helt 100% "ren mat" alltså, men bättre än vad jag äter just nu...

Nu ska jag slappa lite till och snart sova.. De behöver jag! Godnatt :)