Tjaa! Åh va glad ja va när ja vakna imorse, för ja mådde inte illa eller hade ont i magen eller nånting :P jag förstod ju att de inte va över, men att kycklingen inte påverkade mig igår :D så de va bra..

Å frukosten idag vart lite mer åt de normala för mig!:) en banan, resten av jordgubbarna, tre dadlar med kanel, och och stor klick jordnötssmör!:) åt också resten av jordnötssmöret som var kvar i burken..;) men jag öppnade en ny burk, å ja tyckte de jordnötssmöret luktade lite konstigt, så jag smakade på de, å de smakade konstigt också... Hmm.. Den ska inte ha gått ut på ett bra tag... Venne hur ja ska göra me de...

Sen fick min lunch bli lite rester från igår, så ris å kyckling :) å lite mer citronrån ;) alltså ja lever typ på dessa nu...
Och min preworkout fick bli resten av rånen från den påsen, och en banan :P

Och träningen gick väl okej.. Vi körde 6 ronder jättelätt sparring, 4 ronder lätt säck, å nån rond mits bara.. Kändes dock som jag hade 0 ork, och mådde lite illa då och då...

Och min postworkout då.. Den tycker jag e intressant ;) har som tur är rätt bra aptit just nu! E inte speciellt hungrig, men har jag aptit äter jag allt jag kan! Så de blir en proteinshake som jag förhoppningsvis inte behöver ångra, på havremjölk och en portion chokladprotein, sen en poggelin, 1/2 förpackning av citronrån som vi tydligen hade hemma (haha) och tortillachips!:) mums! Har jag fortfarande aptit kanske jag tar lite mer tortillachips eller choklad sen..:) men vi fårse!

Imorn ska jag i alla fall springa, är tanken.. Order från mina tränare.. Så de e planen imorn! Sen kanske lite chins på gymmet också! Vi får se helt enkelt :)

Syns imorn!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...