sts

Alla inlägg den 26 februari 2016

Av Elise - 26 februari 2016 08:29

Wooo fredag idag! Å snart sportlov!:D bara engelska, 2 prov, lunch, en förhoppningsvis chill fysiklektion, å en svenskalektion där vi troligen ska gö ett gammalt prov elr nånting! Sen en ledig vecka :D yeeees!
Å igår slutade internet bara funka helt random typ klockan 8..? Så ja försökte få igång internet i 1 timme medan ja duschade å fixade mig å så.. Så klockan 9 målade ja naglarna å gick å la mig.. Haha! Vad skulle ja annars göra..? Så gick å la mig tidigt igår..;) rätt skönt de å faktist.. Men nu är ja iaf i skolan..

Å igår vart de gym.. Rygg och 3km löpning!:) höjde mig på löpningen!:D i lördags sprang ja 3km på 15 min å 30sek, å igår sprang ja på 15 min å 7 sek!:D yay! Inte direkt jättebra, men de e bra för å va jag :) men blir svårare när vi springer på en bana, å inte på ett löpband..

Å ja åt likadan frukost igår som idag :) lite variation på gröten! 1 dl havregryn med 2 dl vatten, sen ca 20g Hampaprotein, 1 msk kokossocker, sojamjölk, å 1 banan!:) å ja hade inte bara i sojamjölken i gröten utan på gröten också :) i tallriken alltså.. Vart nice!

Å snack - en mighty bar, å lunchen potatisbullar me sylt.. Å ärtor :p å 3 praliner ;) hihi!

Och preworkouten igår blev äggröra på 4 äggvitor och sojamjölk, salt å peppar, och en riskaka med jordnötssmör å agavesirap!:D å idag blire celsiuuuuus! Wiiuu!:D

Ovido - Quiz & Flashcards