sts

Alla inlägg den 26 januari 2016

Av Elise - 26 januari 2016 15:56

Wooo tisdag idag!:D nice elr? Har ni haft en bra tisdag?:)
Imorse tränare jag inte. Rätt skönt faktist :) fast konstigt också.. De kändes inte riktigt som min dag hade startat ordentligt.. Men skönt å sova ändå :) äntligen en sovmorgon! Har haft typ 3 sovmornar på alla tisdagar vi haft alltså.. Haha.. För hae ju tränat varje tisdag :p skönt å vakna 1 1/2h senare än vanligt :)

Och frukosten blev äggröra gjort på 2 hela ägg å 3 äggvitor, 1 dl havredryck, å salt å peppar!:D å inge snack mellan frukosten å lunchen, eftersom ja ibte tränade mellan..

Sen fick vi sluta tidigare från hemkunskapen, för vi hade vikarie å vi blev klara rätt fort (vår grupp då alltså) så vi stack å åt på Sibylla!:) tog en kycklingsallad å en strips..;) man måste njuta! Sen tog ja ketchup 4ggr.. Haha! Hade de istället för dressing på salladen och så älskar ja strips å ketchup :)

Och de höll ja mig mätt på, så ja har hållit mig ända fram tills preworkouten som är nu.. Vilket blir en hel sånhär nellie-choklad!:D vilken tisdag, strips å choklad! Men denhär chokladen är ju liksom lite bättre än vanlig.. De e ju stevia istället för socker ;)
Sen har ja 1 riskaka med jordnötssmör å agavesirap å 2 dadlar me kanel å!:) mums!
Å snart äre dags för gym också.. Skulle kö på rodden idag istället för löpbandet :) blir nice! Rätt trött just nu dock faktist.. Hm..

Och ikväll Tror jag stt ja ska äta 3 stekta äggvitor med champinjoner å gurka, å en smoothie gjord på 1 stor banan, 1 1/2 portion chokladprotein, havredryck, å mighty DTX.. Men de kan ju ändras.. Middagen igår blev kycklingsallad, med liite dressing, sen en proteinsmoothie gjord på 1 stor banan, 2 portioner chokladprotein, mighty DTX, havredryck.. Å de va de :) mumsigt faktist! Så tänkte ta de ikväll å, fast me lite omelett-ish istället för kycklingsallad ;)

Nu ska ja äta upp, å sticka å träna sen! Vi ses imorn!

Presentation


Här är en 15-årig tjej som bloggar om sin vardag :) jag boxas, och gillar att träna, äta gott och hälsosamt & shoppa :) kika gärna & se om du tänkt stanna!

Fråga mig

9 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2
3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16
17
18 19 20 21
22
23
24
25 26 27 28 29
30
31
<<< Januari 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards