sts

Alla inlägg den 21 januari 2016

Av Elise - 21 januari 2016 18:24

Fredag imorn!:D Gud va skönt.. Å match iövermorgon!:D jäkligt taggad..! Hoppas de går bra.. Ska gå 2 viktklasserna tyngre än min egen nämligen.. Så blir en större frukost än 2 ägg å 2 äggvitor ska jag säga!

Men imorse åt ja faktist min "gamla hederliga" gröt till frukost! :) va ett tag sen ja åt den nu så ville prova! 1dl havregryn, 2 dl vatten, koka ihop, sen 1dl havremjölk, 1 banan, toppat med jordnötssmör och kanel, och 3 stekta äggvitor på sidan istället för i gröten!:) de höll ja mig mätt på..

Sen hade vi en sånhär prova-på dag på olika gymnasielinjer, så ja hade valt naturvetenskap.. Å vi fick sluta 1 1/2h tidigare idag!:D
Och ja åt inget snack i skolan, men åt lunch.. Sallad, gurka, morot, keso, och nån skinkgratäng :) inget gluten för engångsskull!
Sen när ja kom hem idag åt jag chasewnötter, och 2 st gluten- och laktosfria knäcken från Wasa, med kalkon och stekt ägg+ äggvita på :)

Och nu äre dags för middag.. Blev inget jättespeciellt :P 2 mixade bananer med 1 dl havremjölk, 50 g hampaprotein, 1 msk kakao, 1 msk mighty DTX från alpha plus, och toppat med agavesirap!:)
Och middagen igår blev fransyska (rester) och lite proteinglass-ish gjort på 2 frysta bananer, 1 portion chokladprotein, mighty DTX, å havremjölk :)

Och alltså de märks idag att jag har vilodag, har massa energi just nu.. Men valde att vila pga mitt knä/smalben.. Förmodligen det smartaste! Istället för å chansa å springa på löpbandet liksom..

Men nu taggar vi till, fredag imorn!:) först skola, sen träning, och match och cheatday på lördag!:) wooh!

Presentation


Här är en 15-årig tjej som bloggar om sin vardag :) jag boxas, och gillar att träna, äta gott och hälsosamt & shoppa :) kika gärna & se om du tänkt stanna!

Fråga mig

9 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2
3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16
17
18 19 20 21
22
23
24
25 26 27 28 29
30
31
<<< Januari 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards