De va träning, skönt!:) och nu äre äntligen handlat!
Men de va mest teknik idag, först väldigt lätt lek-sparring mot varandra, sen endel skugg också, och sen körde vi 15-15 i 3 min på säck, och avslutade med ett cirkelvarv av mage! Inte så jobbigt dock faktist ;) var 15 sido-situps på bänk (någon satt på fötterna), per sida då, sen 40 armhävningar, 20x2 alltså, sen 20 situps med slag, och 20 leg raises :) inte värst jobbigt faktist!

Sen vare bara stretch å slut!:) så när ja kom hem gjorde jag mat, duschade, å nu ska ja äta maten till yt!:) stekte på massa chanpinjoner, och till äter ja gurka, 1 förpackning tonfisk (ja gillar inte ens tonfisk så värst, men de e nyttigt så ska försöka ändå!) och en förpackning med bönor :) sen en smoothie på 3 färska bananer, 1 äpple, å 1/2 - 1 tsk chlorella!:) blir nice!

Så vi hörs imorn! Halva veckan över :D

(Förhoppningsvis), de va intr helt säkert att de skulle bli träning idag.. Men ja tror de :) hoppas de!

Och de är fortfarande helt tomt i vårt kök.. Men ja tror nån handlar idag.. De hoppas ja verkligen!
Men preworkouten blir iaf 5 tunnare riskakor (haha), varav 1 med honung, 2 med jordnötssmör och honung, sen 2 naturella :) och 2 knäcken med kokosolja och kalkon + gurka, 1 glas apelsinjuice, och sen havregrynsgröt med lite havremjölk, kakao, russin, å massa honung!:) på gränsen till för mlt nästan haha..

Och imorse åt ja gröt med russin, kanel, och jordnötssmör :) rätt chill!
Ocj i skolan åt ja lite russin och en s'mores Questbar!:)

Men nu ska ja äta och kolla yt!:)
Och btw, riskakorna smakar popcorn ;)