Direktlänk till inlägg 26 september 2015
Hehe, sorry att ja inte skrev nåt igår!
Men igår efter träningen åkte jah å Matilda till Ica, sen åkte vi å käka :) tog en kycklingsallad och en pomfritt haha! Sen köpte vi förmodligen lite för mlt godis hehe.. Vi köpte chips, dipp, ostkrokar, lösgodis, bilar, choklad, Aa you name it. Haha, vi åt inte upp hälften typ! Har inte ens öppnat chokladkakan än xD och har typ 1/3 av godispåsen kvar, och alla ostbågar!:p vi bastade först hos mig, sen åkte vi hem till henne å sov över :)
Så ja funderar faktist om ja ska ha en till cheatday idag :p liksom äta lite godis till ph och yt :) vi fårse hur ja mår efter de sen haha!
Men träningen igår va inte speciellt nice.. Hade ätit lite halvdåligt och bara slöat igenom skoldagen, så va rääätt seg på träningen igår.. Men de hoppas ka verkligen gottgörs idag på denna träning! Som börjar om 1h å 20 min :p
Så till frukost idag blev de gröt med äggvitor, banan, å kanel, sen en riskaka med jordnötssmör å banan, 1 glas apelsinjuice, å lite rödbetspulver blandat i vatten!:) uschhhhh så äcklig rödbetsjuicepulvret är.. Men ja hoppas de ger nån effekt..! Brukade ta de innan match :p
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|