Puh! Nu är ja trött i benen!:D gått 1 mil! I spöregn ;) men ja gjorde de! Har bara gjort de 1 ggn förut, och de va förra sommaren :)

Och lunchen då, jättelunchen, 1 apelsin, 1/2 äpple, ananas, nätmelon, 1 omogen banan, 1 msk jordnötssmör, sen 2 knäckemackor med kalkon och keso :D me gusta!

Lördag idaaaag :D fast den började sådär me blåsigt å molnigt väder.. Hoppas regnet håller sig borta iaf!

Men t frukost blire gröt som vanligt, med allt de vanliga :) den va godare än vanligt idag av nån anledning.. Kanske att ja e hungrig och inte ätit gröt på några dar :p
Men ja dricker också 1L ljummet citronvatten!:) för ja har känt hela veckan att en förkylning liksom har vart pågång och legat å lurat.. Men den har liksom aldrig slagit ut. Kanske för mina matvanor?;) men de känns som att den är lite påväg bortåt nu! Så tänkte sparka iväg den med 1L citronvatten!:)

Och idag, om vädret tillåter, ska jag på marknad med Isabell :) och innan de ska ja ta en promenad!:D

Psst, bananen va perfekt;)

Apelsin, ananas, honungsmelon :) sen en kopp te. Vi får hoppas teet tar bort vitlökssmaken som fortfarande är i min mun, haha!

Btw ja har fortfarande träningsvärk i magen :p drf ja bara körde plankan på träningen idah å inge mer :)

Alltså, wow va söt apelsinen va! Ovanligt söt alltså!haha :p ananasen också.. Mums!:D

Ja kollar btw på filmen outcast och har gjort de ända sen ja åt mat :) den e inte sådär superduper bra, men ok Är den :)

ÅÅÅH! Godheten tar aldrig slut :D Asså idag och igår har vart så bra mat-dagar haha! Ja blir typ på dubbelt så bra humör ba för ja ätit så mkt gott :p

Men träningen va inte jobbig alls, vi körde bara teknik. De tog 45 min, haha! Inget långt pass inte.. Sen körde ja bara plankan, 1 min 4ggr. Och armhävningar - 30, 20, 15, 10, 7, 5, 5, 3, 1.

Och nu äter ja detta lyxet :D grillat kycklingspett med.. Nå potatis, som ja åt typ lika mkt av från plåten medan detta va i mikron, haha! Sen lite sallad, och vitlökssmör :) MUMS!
Och imorn ska ja inte till gymmet, utan ska ta en promenad istället :) för kah och Isabell ska nog förmodligen på Ludvika marknad! Så orkar inte duscha och tvätta håret å sånt haha :p

Men ja fick inte tag på busskortet ikväll, så antingen ska min mentor få tag på de på söndag, elr så får ja gå t skolan klockan 7 på morgonen på måndsg.. Kul..

Men nu ska ja förmodligen kolla på nån film oxh njuta av detta :D

Ååh, idag e min preworkout extra god, för jag e hungrig!:D åt bara 1 ägg och lite sallad och tomat t lunch.. Sen när ja kom hem åt ja faktist 1 godisbit, för min brorsa har köpt godis, sen ttp 1/2 näve me saltade och rostade chasewnötter ;) men de e ju fredag!

Så preworkouten får bli 2 chia-riskakor, 1 Wasaknäcke med keso, lite honungsmelon, 1 banan, ganska stor denna gång, 1 ananasskiva, sen 2 - 2 1/2 msk jordnötssmör :D MM! Älskar jordnötssmööööör :D

Och yeeeessss va skönt me fredaaaaag!:D men glömde bort stt säga toll om busskort idag i skolan... Så har mailat min mentor om de, och om hon hinner se de får ja nog hämta de ikväll när ja ska på träning, förhoppningsvis..
Åh, snaart sommarlov :D

Kunde inte motstå denna frulle igen;) fast dubbelt upp denna gång! Inte för stt ja vart speciellt hungrig igår, men de va så gott!:D och idag blev de mkt mer glasskonsistens :p förmodligen för stt ja hade lika mkt kvarg som igår :)

Men då mixade ja 2 frysta bananer, 6 msk kvarg, sen gällde i skålen, hade på lite frysta hallon, och på med 1/2dl müsli! Perfekt!:) som ja sa igår, lätt och gott ;)

Och ååh så skönt, 2 lektioner oxh film idag :D fast SOn är den jobbigaste lektionen.. Och den har vi först.. Men sen hoppas vi på att vi kan chilla lite på bilden :D

Åså nästa vecka är de prao, och veckan efter de ska vi bara göra massa olika saker :) skönt! Fast vi måste dock göra en praoredovisning.. Och den kommer gå på vårt betyg toll hösten :p

Lite mer än 1/2 kladdkaksbit med hemmagjord vaniljkvarg och hallon :) perfekt! Snacka om god dag ;)

Alltsåå, så skönt me fredag imorn!
Och PS, ja kan inte tjata nog, gör denna kladdkaka!!!

Här har vi min såkallade middag ;) 1/2 paket popcorn av dom på bild, glad att ja hittade dessa i Stockholm!:D och dom kan ja köpa varenda gång vi åker dit och de hemma tagit slut ;) fast de va en del kärnor kvar i bottnen heheh
Men senare ska ja också äta kladdkaka :) riktigt gottardag idag! Åt nellie dellies lakrits i skolan oxkså heheh ;) men nice att allt e nyttigt!:D

Och btw, vilken träningsvärk ja har i magen!skönt!:D vilken skillnad de gör om man stretchar elr inte :) efter i måndags hade ja ingen träningsvärk, och då stretchade kag, igår körde ka lika hårt, men stretchade inte, och vilken träningsvärk ja har idag!:D brukar kanske inte få träningsvärk för att ka brukar stretcha.. Vem vet?;)
Åjuste, middan blev ju då popcorn, sen 1 fryst banan med 5 msk kvarg och 2 tsk kakao, sen några frysta hallon uppepå:D chokladmjukglass med hallon :) Riktigt me mums!