sts

Alla inlägg den 3 mars 2015

Av Elise - 3 mars 2015 19:10

Ojoj vilken kvällsmat..:D ingen orkade göra mat, haha, så mamma åt rester från igår, min brorsa vet ja inte va han ska äta, å ja äter detta :D ja va inte lika lat som mamma ;)

Sallad, morot, vääldigt mkt gurka, 2 ägg, och ca 125g keso :) alltså en liten förpackning, haha :D

ANNONS
Av Elise - 3 mars 2015 16:06

Är hemma från gymmet nu! Va väl ett hyfsat pass, som ja förutspådde ;) körde bara knäböj och Benpress! Körde 6x2 med vikter mellan 20-35 kg på knäböj, sen körde ja bara lite hejvilt med lite olika sets med minst 10 reps, med vikter mellan 18-52 kg :)

Nu sitter jag i köket och dricker en äcklig proteinshake... Haha... den har knappast en behaglig smak :S måste hålla för näsan när ja dricker haha! Men när ja druckit upp (har typ halva kvar) så ska ja gå upp och sätta mig framför datorn, och äta de ja har i den lilla skålen där ;) mango, Ananas, chokladbollar, och kalkon!:D de e bara typ 200 ggr godare!

Jag fick btw beröm på gymet för mina knäböj, haha :) andra gången de händer ;) men de känns ju skönt, för trodde ja hade tappat lite teknik, men de blir svårare att köra knäböj utan stång tycker jag! Haha, lite konstigt kanske..:)

ANNONS
Av Elise - 3 mars 2015 07:04

Åhåhåhå :3 fast kommer nog bli lite senare än vanligt idag..;)
Ananas, mango, vindruvor, 6 kalkonskivor, och 1 msk jordnötssmör!:D

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se